코스트코 콜라겐 1년 섭취 후기 (효과와 체중 변화)
1시간 1분전
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세일할 때마다 쟁여두고 먹기 시작한 지 벌써 1년 정도 되었습니다.
특유의 비린 냄새가 살짝 있어서 아침에 일어나 오트밀크에 타서 마시고 있어요
- 손톱 강화: 비늘처럼 얇게 벗겨지던 손톱이 단단해지고, 손톱 아래 하얀 반달 부분도 생겨났습니다.
- 모발 건강: 머리카락이 가늘어 손질하기 힘들었는데, 모발이 굵어지고 힘이 생겼습니다.
- 관절 편안함: 무릎을 굽힐 때 나던 소리가 줄어든 것 같습니다.
- 피부 윤기: 원래 피부가 탄탄한 편이라 잔주름은 없었지만, 콜라겐을 먹은 뒤부터 피부에 자연스러운 윤기가 돕니다.
단 콜라겐을 먹으면 살이 찐다는 이야기를 보고 걱정하기도 했습니다.
하지만 아침마다 요가를 병행해서 그런지 살은 전혀 찌지 않았고 현재도 정상 체중을 잘 유지하고 있습니다.
코스트코에 파란 통 콜라겐 등 여러 종류가 있는 것 같은데, 저는 주로 세일할 때마다 가성비 좋은 것으로 골라오고 있어요
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